В общем компьютер включаю уже раз в неделю, только по работе))) А так все с телефона))

Я вот кпак делаю, и вижу результат, не большой, но есть, и вообще стал ребенок более уравновешенным что ли... стабильным)))Мне это нравится)

Я захожу с ним в его комнату, это у нас слава богу получилось так, что его комната у него хорошо со сном ассоциируется, не знаю, уснул бы он в гостиной например. Хотя когда устает, то просто залезает мне на руки и отрубается.
Выключаю свет, он это видит, закрываю залюзи, и накидываю на него одеялко - это весь наш ритуал))))
И все, ложусь на матрас свой, а его или рядом кладу, или на кроватку его, или могу на руках просто подержать, смотря какое у него настроение. И дальше он или спит сразу, или начинает наяривать круги по комнате, так как кроватка у нас без бортика уже давно. Играет, все трогает, начинает по мне ползать, прикладываться спать, кувыркаться. Я иногда его переворачиваю поудобнее, могу дать попить водички или молочка, по ситуации.
Рано или поздно он просто подползает и засыпает. Иногда в кроватке, иногда рядом со мной, иногда на руки залезает)
Но я его не качаю и не скачу.
Дневные сны у нас сталди намного лучше и по засыпанию и по продолжительност сна.
Ночные пока не очень. Думаю потому что у нас каждый вечер новый фестиваль), то папа приходит с работы и они играют, не в домино конечно... а веселятся вовсю... то мы премся в хомдипо, то у нас гости...
Но все ранво я с ним сижу, в темноте и он засыпает. Сама я в основном просто в интернете сижу)))

Мне пока нравится метод, хотя он наверное не такой быстрый, как давать ребенку вопить до посинения, и он начнет засыпать от безысходности.

Ну и если зубы или еще сильная стрессовая ситуация, то я могу и поукачивать. Так как в этой ситуации нет смысла ребенка тренировать и мучить... ему и так плохо.
Моуг сказать еще, что в автокресле стал лучше ездить, до этого было просто ужас! не хочет там сидеть и все!, вопит, и толкьо немного мультики спасают или я на ушах стою. А вчера уснул даже в машине сам, хотя не был сильно утомлен.